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自律的人生,到底有多爽?

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自律的人生,到底有多爽?

发布日期:2017-12-15 作者:AG亚游 点击:

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你是否也有过这样的生活:



· 羡慕别人月入5w,却从来没有迈出一步来改变现状

· 做事三分钟热度,发誓早起,却没有几天又被打回原形

· 没有很喜欢的事,周末只在手机、游戏、和外卖中度过

· 无法拒绝熬夜,到了晚上抱着手机,一刷就是两三点



知乎上有这样一个问题:你最深刻的错误认识是什么?点赞最高的答案是



以为自由就是想做什么就做什么,后来才发现自律者才会有自由。



当AG亚游坚定的认为,人生在世短短数十载,就要活得自由自在,但事实上却慢慢发现,AG亚游相当一部分的不快乐,恰恰是来源于这里,懒惰和空虚让AG亚游的生活不受控制地走下坡路。


萧伯纳说过:自我控制是强者的本能。

而事实确实如此,那些将自律融入生活,把每一天都过得丰盈充实的人,往往都成为了AG亚游生活的榜样和羡慕的对象。



1




最近二刷了《翻滚吧!阿信》这部电影,电影中吸引我的除了男主角彭于晏的美颜,还有他身上那种超强的自律。


彭于晏为了拍这部电影,苦练了8个月,每天都要十余小时的体操练习。他也依靠这部影片入围了金马奖最佳男主角。

AG亚游迷恋彭于晏现在英俊的面庞与健硕的身材,但小学时的他158的身高,体重曾重达70kg。此后,为了减肥每天疯狂锻炼,打篮球运动,再后来为了保持身材不论多忙,每天都要抽出时间健身数小时,自己是易胖体质,食欲也是更加严格控制。

彭于晏能成为现在的他,除了机遇还有他的自律和坚持。反观AG亚游身边,有多少人喊着减肥却管不住嘴迈不开腿,好不容易办了健身卡却没坚持几天就喊累喊停。


想想真的是可怕,那些比你瘦比你帅的人比你还自律。所以他们越来越好,而你过了这么多年,连减肥都没有成功。



2



《欢乐颂》热播的时候,有人吐槽安迪简直被神化了,但是她之所以能被设定为华尔街精英,AG亚游多多少少能从电视中找到缘由。

当2202的姑娘们还打着哈欠睡眼惺忪时,安迪则一身运动装带着耳机晨跑归来。安迪家的书出场率也是极高,她在剧中也说到:“不管多忙,每天都会抽出两小时来看书和学习。”

女孩的自律其实是可以很明显被大家看到的,身材匀称、体态优雅都是不能假装的,都是靠着平时的自律和积累,不是一朝一夕就可以拥有的。



3




咪蒙月薪5w的助理,黄小污说过,“任何时候都要学会主动安排时间,不要被时间安排”,所以她一直坚持着的快速出稿和没日/周/月的账号复盘,自律才能让AG亚游真正的掌控时间,而不是被时间支配。


而大佬们的自律来的更是“来势汹汹”:



苹果公司CEO库克凌晨4点半就开始发邮件,之后就去健身房。


美国前总统奥巴马每周坚持锻炼6次,每次大约45分钟,只有周日才休息。


Facebook创始人扎克伯格2016年坚持每天跑步一英里,每个月读两本书。


慢慢的,你会发现“吃得苦中苦,方为人上人”这句话不是假的,那些真正让人变得更好的选择,过程都不是舒服的。



但是等你走过了那段难熬的日子,真正的把自律变成了生活的常态,拥有了健康的身体、完美的体态或上升的事业,你会感谢那时自律到极致的自己。


如果不甘接受现在的平庸惨淡,不甘在被岁月打败之前就输给了自己的懒惰,那么请从自律开始。


从拒绝无意义的熬夜开始。

从把你购买的网课真真正正的看完开始。

从把网盘里堆积如山的素材、资源和电子书,整理翻阅,充分利用开始。


长此以往,你会发现:

自己可能没有惊人的天赋,但是也可以变得很厉害。你变得不再迷茫和焦虑,因为命运把控在你手中。


自律的人生,到底有多爽?

它可以让你拥有一个更加积极可以自己掌控的人生。



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